Wojciech Michałek
GABINET WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO
I PSYCHOTERAPII
W trosce o zdrowie, rozwój i relacje
Terapia dla dzieci i młodzieży
mających problemy w relacjach z rówieśnikami, rodziną, mających lęk przed szkołą, stany depresyjne lub zachowujących się agresywnie
Terapia online
dla osób przebywających zagranicą bądź osób, które nie mogą uczestniczyć regularnie w stacjonarnej terapii
Program oduczania przemocy
dla osób stosujących przemoc, nieradzących sobie z opanowaniem emocji, mających skłonność do agresywnych działań
Terapia dla par i małżeństw
„Plan naprawczy” dla związku, mający na celu pomoc we wzajemnym zrozumieniu się i polepszeniu relacji
Terapia
Dla Dzieci i Młodzieży
Czytaj więcej
Problemy w relacjach z rówieśnikami, rodziną, lęk przed szkołą, zachowania agresywne, stany depresyjne , często wyrażają trudności emocjonalne z którymi dziecko /adolescent nie radzi sobie, bądź którymi jest przeciążony. Nieraz może temu towarzyszyć występowanie różnych objawów jak: fobie, nerwice natręctw, niekontrolowane wybuchy złości, chwiejność emocjonalna.
Terapia ma na celu pomoc dziecku/ adolescentowi w odpowiednim radzeniu sobie z doświadczanymi trudnościami, dostosowanymi do jego możliwości oraz w sposób, który jest społecznie akceptowany.
W tym celu w trakcie terapii pomaga się dziecku/młodzieży rozumieć siebie, własne stany emocjonalne i potrzeby. Dziecko uczy się dostrzegać swoje mocne strony i zasoby. Ważnym aspektem terapii jest wsparcie dziecka/adolescenta w budowaniu relacji z innymi.
Formy pracy:
a) Terapia indywidulana
Spotkania odbywają się raz w tygodniu (50 min sesja) i polegają na indywidualnej pracy terapeuty z dzieckiem/adolescentem.
Podczas konsultacji wstępnej, a także w razie potrzeby terapeuta spotyka się z rodzicami bądź opiekunami prawnymi. Treści poruszane na sesjach są objęte zasadą poufności. Rodzice otrzymują informacje na temat postępu w terapii, a także mogą sygnalizować zauważane przez siebie problemy i zmiany.
Technikami pomocniczymi umożliwiającymi wgląd w przeżycia emocjonalne dziecka są zabawa i rysunek.
b) Terapia systemowa:
Praca z całą rodziną: Sesje odbywają się zazwyczaj rzadziej aniżeli w terapii indywidualnej i trwają 90 minut.
Terapia
Dla Par i Małżeństw
Czytaj więcej
Można by powiedzieć, iż małżeństwo/para mówiąc ”chcielibyśmy podjęć terapię” często komunikuje o wiele więcej: „chcemy przyjrzeć się naszemu związkowi”, „jesteśmy gotowi podjąć trud aby polepszyć naszą relację”, ”nasza relacja jest dla nas ważna”, ” wierzymy, iż jako para mamy wiele zasobów, są nimi nasza otwartość, chęć podjęcia trudu, chęć znalezienia porozumienia”, ale także komunikuje: ”nasze problemy są dla nas bardzo uciążliwie, sami już nie dajemy rady ich znosić”, „martwimy się o przyszłość naszego związku”, ” boimy się, iż nasza relacja może nie przetrwać”, jak i wiele więcej. Proste sformułowanie ”chcielibyśmy podjąć terapię” może skrywać już w sobie tyle różnych znaczeń. Podobnie można spojrzeć na wiele trudności, których doświadcza para, za: ciągłymi sporami, brakiem intymności, agresją, kłótniami, a nawet zdradami, są często ukryte inne problemy i przekazy, które destrukcyjnie wpływają na związek – zazwyczaj tak długo, jak długo pozostają niewypowiedziane bądź nieuświadomione – jednocześnie pogłębiając tylko dotychczasowe zranienia i konflikty. Jednym z ważnych celów terapii jest pomóc parze w rozpoznaniu tych przekazów tj. pomoc we wzajemnym zrozumieniu się, a także przepracowaniu pewnych mechanizmów, które podtrzymują problemy. Terapia daje podstawę do stworzenia „planu naprawczego” dla związku, uczenia się nowych i bardziej konstruktywnych sposobów radzenia sobie z trudnościami, a przede wszystkim ma na celu polepszenie i wzmocnienie relacji.
Zakres pomocy
Pomoc psychoterapeutyczna dla dzieci, młodzieży, dorosłych, par i rodzin m.in. w zakresie:
Terapia
Zaburzeń odżywiania
Terapia
Zaburzeń osobowości
Terapia
Nerwic
Terapia
Fobii szkolnej, społecznej
POMOC PRZY
Trudnościach wychowawczych
Terapia Online
Oferta psychoterapii i pomocy psychologicznej online jest skierowana przede wszystkim dla osób dorosłych, par i małżeństw przebywających za granicą, bądź osób, które nie mogą uczestniczyć regularnie w stacjonarnej terapii np. w związku z licznymi wyjazdami służbowymi.
Czy w moim przypadku terapia online będzie pomocna?
W trakcie terapii warto zastanawiać się:
Czy dzięki terapii czuję się bardziej stabilny emocjonalne? Czy moje cierpienie psychiczne zmalało? Czy reaguję i myślę inaczej o sytuacjach, które dotychczas były dla mnie ciężkie? Czy relacje z innymi ulegają poprawie?
Pozytywne odpowiedzi przemawiają za skutecznością takiej terapii.
Jak wybrać psychoterapeutę?
Oprócz tego, iż terapeuta powinien budzić zaufanie i poczucie bezpieczeństwa oraz posiadać odpowiednie kompetencje osobowościowe, to bardzo ważną kwestią jest aby także posiadał odpowiednie kwalifikacje uprawniające do prowadzenia psychoterapii. W związku z brakiem regulacji prawnych tego zawodu w Polsce, niestety zdarzają się nadużycia w tym zakresie. Ktoś np. po ukończeniu weekendowego kursu trwającego16 godzin, oferuje psychoterapię podczas gdy rzeczywiste szkolenie trwa przynajmniej 4 lata co odpowiada ok.1200 godzinom. Dlatego warto pytać o certyfikat potwierdzający ukończenie całościowego kursu psychoterapii.
Czy jest możliwa refundacja kosztów?
W przypadku Austrii i Niemiec pomagam w uzyskaniu refundacji kosztów psychoterapii(kontakt z kasą chorych, wystawieniu zaświadczeń w j. niemieckim, przedłożeniem dokumentów uprawniających do prowadzenia psychoterapii w j. niemieckim). W Austrii refundacja wynosi 28 Euro za sesję, w Niemczech w zależności od Bundeslandu może być ona całkowita bądź częściowa.
Terapia w języku niemieckim
Istnieje możliwość prowadzenia terapii w języku niemieckim
Deutsch
In meiner Praxis werden psychologische Unterstützung sowie Psychotherapie auf Deutsch in Katowice angeboten (ich arbeite auch in Österreich in diesem Bereich).
Ich arbeite mit Erwachsenen, Kindern, Jugendlichen und Paaren.
Mehr
Ich kann Ihnen Psychotherapie u.a. bei: Burnout und Erschöpfungszuständen, Depressionen, Einsamkeit, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Angststörungen, Essstörungen, Phobien, Paniktattacken, Suizidgedanken, Suchtverhalten, psychosomatischen Beschwerden, posttraumatischen Zuständen, Lebenskrisen, partnerschaftlichen und familiären Krisen, anbieten.
Kosten:
Die Kosten von Psychotherapie werden in meisten Fällen teilweise oder ganz von der jeweiligen Krankenkasse übernommen (wenn Sie in Deutschland, Schweiz oder Österreich versichert sind).
Das Honorar wird individuell vereinbart.
Setting:
In bestimmten Fällen (z.B. wenn man aus Warschau pendelt) kann hybrid gearbeitet werden z.B.. alle zwei Wochen persönlich alle zwei online.
Kurz zu meiner Person:
Verfüge über 10-jährige Erfahrung, darunter 8 Jahre klinischer Erfahrung.
In Polen habe eine zertifizierte Ausbildung zum Psychotherapeut in Krakau (systemisch und tiefenpsychologisch) abgeschlossen. Ich habe ein Lehrgang „Psychoanalytisch orientierte Trauma Behandlung” in Wien absolviert.
Kontakt:
Bei Fragen bin ich unter: +48511522849 oder +43 68864157323, sowie per Email: psychoterapiamichalek@gmail.com erreichbar.
Praxis:
Gallusa 20 B, 40-594 Katowice, Polen.
Ponad 10 lat doświadczenia
mgr Wojciech Michałek
Kwalifikacje uprawniające do prowadzenia psychoterapii zdobyłem kończąc 4-letni kurs psychoterapii systemowej w Krakowie, w placówce posiadającej rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Posiadam ponad 10 lat doświadczenia, w tym 8 lat doświadczenie klinicznego. Dodatkowo ukończyłem roczny kurs terapii traumy w nurcie psychoanalitycznym we Wiedniu.
Terapię prowadzę także w języku niemieckim.
W trosce o pacjentów, swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Superwizja jest konsultacją przebiegu i pracy psychoterapeutycznej w kontakcie z innym specjalistą.
Specjalizuję się w prowadzeniu terapii:
- depresjii
- problemów emocjonalnych
- zaburzeń typu borderline
- nerwic
- stanów psychotycznych
- schizofrenii
- dla osób stosujących przemoc i nieradzących sobie z agresją
- dla rodzin i par doświadczających konfliktów i kryzysów
Cennik
Terapia indywidualna
dla osób z Milówki i okolic możliwość refundacji
Terapia par
brak miejsc
Terapia Rodzin
brak miejsc
pozostałe koszty pokrywa kasa chorych
Terapia online
Niemcy
możliwość całkowitej refudnacji
Terapia online
Austria
terapia z refundacją
Kontakt
psychoterapiamichalek@gmail.com
Adres
Pl. wolności 7
34-360 Milówka
(z tyłu Hotelu Tycjan)